lunes, 29 de agosto de 2011

2ª JORNADA SOLIDARIA en Masai Mara.

Sábado 10 de Septiembre


Hola a tod@s!! Nos alegra mucho iniciar Septiembre apoyando a la Fundación Agua y Escuela http://www.aguayescuela.org/ que facilita el acceso al agua potable y a la educación en Togo y Burkina Fasso.


Tu aportación de 5e por cada actividad en que participes el Sábado 10 de Septiembre
será íntegramente destinada al proyecto.
Ven y participa.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

10-11h: Chi-Kung, con Pedro López

11-12'30h: Biodanza en familia, con Carla Meirelles. http://masaimaraalicante.blogspot.com/p/biodanza.html
Para esta actividad es necesario reservar llamando al 667989813.

12'30-14h: Taller. Respirar y sentir. La comunicación, los sentidos y el masaje energético, con Yago Vázquez, especialista en medicina oriental y técnicas orientales.

17-18h: Hatha Yoga Suave, con Antonia Devesa y María González. http://masaimaraalicante.blogspot.com/p/yoga-y-pilates.html

18-19h: Taller de Masaje Tailandés y Arun Tacto Consciente, con Antonia Devesa. http://masaimaraalicante.blogspot.com/p/estetica-natural-y-masajes.html

19-20h: Danza Contact-Improvisación, con Fructuoso Gil. http://masaimaraalicante.blogspot.com/p/contact.html

20-21'30h: Pedro López nos hablará del proyecto Agua y Escuela, y ofrecerá una práctica de Chi-Kung, seguida de un encuentro de Reiki. http://www.aguayescuela.org/reiki/



Agradecemos a los profesores de Masai Mara su colaboración desinteresada, que hace posible estas jornadas.
Y te agradecemos a ti tu participación y toda la difusión que puedas hacer de este evento.
¡¡Te esperamos!!

Marina y Mercedes

viernes, 26 de agosto de 2011

TERRITORIOS MEJORES





Una perspectiva es un territorio
y tus emociones. Y consciente o inconscientemente siempre estamos viviendo desde
alguna: un día te levantas dentro de la perspectiva de la víctima, otro dentro de la del
niño feliz, de la del héroe, de la de la nube gris....y eso marca tu día, tu sentir, tus
decisiones.....

En coaching sabemos que
vivir ciertos momentos o situaciones que son un desafío para ti es un ejercicio creativo
y de exploración de nuevas posibilidades fabuloso.

Piensa en algo que te entusiasme o que te traiga una sonrisa. Puede ser el mar, o un
simple trozo de chocolate, y métete ahí. Por ejemplo, ¿qué viene a tu mente cuando
piensas en el mar? ¿qué sensaciones aparecen? Métete en ellas. ¿Cómo notas tu
cuerpo? ¿y tu respiración? ¿cómo es ser el mar en este instante?

Cierra los ojos, sumérgete en la vivencia, tómate tu tiempo para saborear y, sin salir de
ahí, pregúntate: ¿cómo se ve tu situación o ese reto desde aquí, siendo ese mar? ¿de
qué me doy cuenta cuando lo miro inmers@ en esta energía? ¿cuál es el regalo de
verlo desde aquí?

¿Y qué siento el impulso de hacer o dejar de hacer desde esta
acciones surgen desde ahí?

que habitas con todo tu ser, con tu cuerpo, tu mentecrear conscientemente nuevas perspectivas desde las quenueva visión? ¿quéPonte en marcha y experimenta con ellas.

sábado, 20 de agosto de 2011

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