viernes, 20 de diciembre de 2013

Saborea tu vida con los cinco sentidos, programa 16 de La Senda



"La vida no es un problema que tiene que ser resuelto sino una realidad 
que tiene que ser experimentada"
 Soren Kierkegaard

Te invitamos a vivir más con los sentidos que con la cabeza. Vivir desde el cuerpo. Busca aquello natural que despierta tus sentidos: el calor que busca tu cuerpo, la luz y color que te anima cada día, la música que te relaja, los olores y sabores que te transportan...

Maria José San Román es la invitada a nuestra entrevista, chef del Monastrell, único restaurante en la ciudad de Alicante con una estrella Michelin.
Charlamos de su trayectoria y aprendizaje y gran su trabajo a la hora de crear experiencias placenteras cocinando.



viernes, 13 de diciembre de 2013

La alegría de compartir: la verdadera solidaridad_ programa 15 de La Senda



"Ser libre no es sólamente desamarrarse de las propias cadenas, sino vivir en una forma que respete y mejore la libertad de los demás."
Nelson Mandela

El programa número 15 está dedicado a la solidaridad, a todas esas personas que pasan a la acción y ayudan al prójimo y a todos esos "líderes" sean grandes o pequeños, que crean un mundo mejor con sus actos y compromiso.

Están Pilar Lobo, fundadora de Mombacho, una ONG que ayuda en Nicaragua, a darles las herramientas y formación para que las personas sean autónomas y sean capaces de crear los cambios necesarios a largo plazo. Puedes consultar sus proyectos en la web mombacho.es. Y también entrevistamos a Sergio Moratón, delegado en la Comunidad Valenciana y Murcia de la Fundación Vicente Ferrer, ONG que trabaja en la región de Anantapur. Hablamos de su experiencia en India  y de la labor de la Fundación.


También te proponemos las claves para conectar con esta alegría de compartir.


Agradecer

jueves, 12 de diciembre de 2013

Un programa dedicado a la solidaridad


Hoy hacemos un programa pensado para tomar conciencia de una nueva alegría que podemos tener en estos días:  la de compartir y ser solidarios.
¿Qué puedes hacer para sentirte más completo, tener más motivos para ser feliz y hacer feliz a los demás? Una opción más es pasar a la acción de solidarizarte con tu entorno. Hay multitud de organizaciones que se vuelcan en causas para los que te necesitan. Puedes acudir a una gran ONG o una que sea más cercana, en tu ciudad, pueblo o barrio. Investiga qué causa te mueve y da el paso!


Para hablar de este tema y mucho más, entrevistaremos a Sergio Moratón, delegado de la Fundación Vicente Ferrer en la Comunidad Valenciana y Murcia y a Pilar Lobo, una de las fundadoras de la ONG para Nicaragua Mombacho.

Obtén más información en:







martes, 10 de diciembre de 2013

EnamoraDOS: las claves del amor en pareja.


En la encuesta que os envié a mediados de mes (¡GRACIAS por vuestras respuestas!) alrededor de un 25% queriáis mejorar vuestra relación de pareja, y otro 25% queriáis encontrar una.
¡Eso suma un 50% de lectores! Espero de corazón que esta nueva sección os ayude.

Pocas cosas son más valiosas que el amor. El amor es casi lo único que importa cuando te acercas al final, pero no esperemos a llegar a ese momento para arrepentirnos de no haberle dado el lugar que se merecía en nuestra vida.
El amor de pareja es una de las grandes expresiones del Amor en la existencia humana. Y hace unos días, dibujando la palabra “enamorados”(eso que todos quisiéramos sentir todo el tiempo), la propia palabra me muestra esto:

en amor a dos

Siento que estar realmente enamorados no es nada más, ni nada menos, que vivir en el amor A DOS, compartiendo el amor que vive en nosotros. Y recordando una ley universal: que todo aquello que compartes se multiplica.

Así que quizá la clave, sea cual sea tu situación ahora, es preguntarte:

¿Cuánto amor hay EN mí?
¿Vivo EN AMOR?
¿Cuánto ESPACIO hay en mí y en mi vida para el amor?
¿Cuánto amor hay en mí PARA MÍ?
¿Cuánto amor hay en mí PARA LA VIDA?

Te invito a anotar en tu agenda una cita contigo para esta semana. Una cita para salir a pasear con estas preguntas, para escuchar las respuestas que brotan de tu corazón, y para sentir qué necesitas soltar y qué necesitas darte para poder vivir EN AMOR en este momento de tu vida.


Y si tu corazón te dice que Enamórate de Ti es lo que podría ayudarte ahora, te espero con amor en Febrero, si quieres y puedes unirte al grupo. Y si quieres trabajar de una manera más privada conmigo, aquí estoy. Sólo tienes que escribirme a marinacoach@gmail.com o llamarme al 655754871. Estaré encantada de charlar contigo y ayudarte a ver qué es lo mejor para ti.



“Tu trabajo no es encontrar el amor, sino descubrir todos los obstáculos que has estado poniendo
al amor”. Rumi

Artículo incluido en la Revista de Diciembre de La Senda de la Felicidad.

revista senda de la felicidad

viernes, 6 de diciembre de 2013

Vivir celebrando: El regalo de la gratitud


"Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices, ellos son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestra alma." 
Marcel Proust

En el nuevo programa de La Senda hablamos de los tesoros de nuestra vida y de celebrarlos
y agradecerlos cada día. Este mes es una gran época para celebrar y
para ser felices pero sobretodo de ser agradecidos.
Y charlamos en la entrevista con Sergi Torres, protagonista de "Yo,libre. Un viaje al instante presente", sobre amar la vida y celebrarla cada instante con gratitud y paz ante todo lo que suceda.

http://www.yolibrelapelicula.com/


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